Vital Qi Gong

Hintergrund

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Übungskunst, die mit speziell abgestimmten Bewegungsformen und Entspannungsübungen lehrt, den Körper zu spüren und zu kräftigen, die Konzentrations- und Vorstellungskraft zu schulen und die geistige Entwicklung zu fördern. Kaiserliches Qi Gong ist die Grundlage unseres Programmes «Vital älter werden». Die harmonisierenden Übungen gehören zum System des «Qi Gong» und basieren auf der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Beeinflussung des Alterungsprozesses durch körpereigene Hormonregulation sowie Gesundheit dank starkem Immunsystem.

Funktion

Durch sanftes, im Stehen ausgeführtes ganzheitliches Körpertraining zusammen mit ruhiger Atmung und geistiger Sammlung wird die körperliche Hormonproduktion wieder in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt. Dadurch werden körperliche Mobilität, geistige Vitalität und seelische Jugendlichkeit erhalten oder verbessert. Bakterien, Viren und andere Krankmacher erhalten keine Chance. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden gestärkt, genauso wie Muskulatur und Organe, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken wird sanft trainiert.

Wirkung

Durch die Übung des Qi Gong erhalten Sie das, was Ihnen oft fehlt: Zeit für sich selber. Sie spüren sofort die erhöhte Lebensqualität, die sich aus Ihrem Üben erwächst. Die körperliche Mobilität, geistige Vitalität und seelische Jugendlichkeit verleihen Ihnen Lebenslust statt Körperfrust.

Ihre Vorteile

  • Zwei kostenlose, unverbindliche Schnupperlektionen
  • Erfahrene, top ausgebildete Trainerinnen und Trainer
  • Kurze Vertragslaufzeiten
  • Pionierhafte Verbindung von Kommunikation und Kampfkunst
  • 40 Jahre Erfahrung und Kompetenz

Kursinformationen

ArtSemesterkurs
Lektionen à60 Minuten
ZielgruppeErwachsene

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